Советы педагога -психолога учащимся. "Позитивные утверждения"

Думайте только о хорошем, и у вас все получится!                   

Советы педагога-психолога учащимся.

Позитивные утверждения

Позитивные утверждения "чистят" мышление, подготавливают нас к удивительным переменам в ближайшем будущем и притягивают их в нашу судьбу, как только мы к этому готовы. Стоит изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения. Позитивные утверждения - это убеждающие высказывания, содержащие вербальную формулу, при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в его жизни. Все что нам дано, дано во благо, значит во всем необходимо находить положительную сторону.

Для правильного составления позитивных утверждений обязательно учитывайте следующие условия: 

1. Позитивное утверждение должно обозначать свершившийся факт. Не используйте в ваших утверждениях слова «хочу», «буду» и т.п.   Например, нужно говорить – не «Я буду здоровой», а «Я здорова». 

2. Направленность утверждений должна быть на самого себя. 

3. Исключайте частицу «не». Например, выражение «Я не толстая», следует заменить на такое: «У меня стройная и красивая фигура»

• Моя учеба доставляет мне радость                                                         
• Мне легко учиться
•  Я справлюсь с учебой, все получится хорошо
•  Я внимателен, мысли сосредоточены 
• Мне работается (пишется, читается легко) 
• У меня много друзей! Я полезна и нужна! 
• Я полна хороших идей! 
• Я очень умная! 
• У меня выдающиеся творческие способности!
•  Я могу сделать все, к чему приложу интеллект! 
• Я уверена в себе – я справлюсь!
•  Я верю в себя! 
• Мне всегда и во всем везет!
•  Я счастлива!
•  Я всегда делаю правильный выбор! 
•  Со мной всегда случается только хорошее!
•  Люди рады видеть меня!
•  Я люблю свою жизнь, и она очень интересная! 
• Я всегда стараюсь! Я уникальная! 
• Я здоровая и сильная! Я в отличной форме!
• Я чувствую себя великолепно! 
• Я спокойна и расслаблена!
• Я люблю себя и свою жизнь! 
• Я самая обаятельная и привлекательная! 
• Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше!
• Я сама себе добрый друг!
•  Я талантливая и способная! Я горжусь своими достижениями! 
• Я верю только в лучшее!
• У меня всегда есть выбор! 

Мои мечты сбываются!   Думайте только о хорошем, и у вас все получится!